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hayan rojo

Los frijoles rojos son pulsos que pertenecen a la familia de legumbres, que también incluye guisantes, lentes y garbanzos. El frijol rojo tiene un sabor ligeramente dulce y carnoso y se usa ampliamente en chile y otros platos mexicanos como tacos y envolturas. Muy lleno, puede ser un buen sustituto de la carne.

Cuando comer ?

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Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
333 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
24 Mg
Potasio
1406 Mg
Carbohidratos
60 G
Proteína
24 G
Azúcares
2 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
4 Mg
Hierro
8 Mg
Magnesio
140 Mg
Fibras alimentarias
25 G
Calcio
143 Mg

PMF

¿qué tipo de frijol para cassoulet ?
Los frijoles blancos de los Lauragais se encuentran entre los ingredientes insignia del cassoulet. También se pueden usar otras variedades de frijoles: frijoles de coco Tarbais o Pamiers.

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